ইমিউনিটি এবং ইমিউন সিস্টেম কী? মানবদেহের ক্ষতিকারক প্রতিরোধ ক্ষমতা হ'ল ক্ষতিকারক জীবাণু এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার দেহের ক্ষমতা।
ইমিউনিটি এবং ইমিউন সিস্টেম কী?
মানবদেহের ক্ষতিকারক প্রতিরোধ ক্ষমতা হ'ল ক্ষতিকারক জীবাণু এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার দেহের ক্ষমতা।
শরীরের স্ব-রক্ষার ক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে নিজের স্ব কণাগুলি সনাক্ত করতে এবং সংরক্ষণ করতে এবং মানবদেহের
ক্ষতিকারক প্রতিরোধ ক্ষমতা হ'ল ক্ষতিকারক জীবাণু এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার দেহের ক্ষমতা।
প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে বিশেষ অঙ্গ, কোষ এবং রাসায়নিক থাকে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
এগুলি হ'ল শ্বেত রক্তকণিকা, অ্যান্টিবডি, পরিপূরক সিস্টেম, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম, প্লীহা, থাইমাস এবং অস্থি মজ্জা। অস্থি মজ্জা, লিম্ফ নোডস, প্লীহা এবং থাইমাসের মতো অঙ্গগুলি লিম্ফোসাইট তৈরি করে। লিম্ফোসাইট হ'ল শ্বেত রক্তকণিকা যা আরও বি এবং টি কোষে শ্রেণিবদ্ধ হয়। তারা আক্রমণকারী অণুজীব বা অ্যান্টিজেন আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে দেয়।
বি কোষগুলি অ্যান্টিজেনের সাথে নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডিগুলি ছেড়ে দিয়ে প্রতিশোধ নেয় এবং টি কোষগুলি বহিরাগত আক্রমণকারী এবং অস্বাভাবিক কোষকে ধ্বংস করে এবং হত্যা করে।
মানুষের মধ্যে তিন প্রকারের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে।
তা হ'ল:
উদ্ভাবন প্রতিরোধ ক্ষমতা:
যা দিয়ে সমস্ত মানুষ জন্মগ্রহণ করে। জন্মগত অনাক্রম্যতা জন্ম থেকেই আক্রমণকারী জীবাণু যেমন গলার ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির বিরুদ্ধে কাজ শুরু করে।
অভিযোজিত অনাক্রম্যতা:
যা বিভিন্ন রোগ এবং জীবাণুগুলির সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে মানবেরা তাদের সারা জীবন বিকাশ করে।
প্যাসিভ ইমিউনিটি:
একে "ধার করা" বা অস্থায়ী অনাক্রম্যতা অন্যান্য বাহ্যিক উত্স থেকে পাওয়া যায় এবং এটি অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। নবজাতকের শিশুর মতো যা জীবনের অল্প সময়ের জন্য যথাক্রমে প্লাসেন্টা এবং মায়ের দুধে মায়ের কাছ থেকে অ্যান্টিবডি গ্রহণ করে।
দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার লক্ষণ :
বারবার, ঘন ঘন এবং দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ যা চিকিত্সা করা কঠিন।
সাধারণ দুর্বলতা, ক্লান্তি, অলসতা ইত্যাদি
এর মধ্যে কয়েকটি সংক্রমণ হ'ল পুনরাবৃত্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, সাইনাস সংক্রমণ, কানের সংক্রমণ এবং ত্বকের সংক্রমণ।
হজমজনিত সমস্যা যেমন ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য।
প্রদাহজনক রোগ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সংক্রমণ যেমন গ্যাস্ট্রাইটিস, হেপাটাইটিস, অন্ত্র সিন্ড্রোম ইত্যাদি
ক্ষত, অস্বাস্থ্যকর ত্বক ধীরে ধীরে নিরাময় করা।
লো প্লেটলেট গণনা এবং রক্তাল্পতার মতো অন্যান্য রক্ত ব্যাধি।
বিলম্বিত মাইলফলক, বৃদ্ধি এবং বিকাশ
অটোইম্মিউন রোগ, জিনগত ব্যাধি, জন্মগত হৃদরোগ, ভাল ইমিউন সিস্টেমের সুবিধা
আক্রমণাত্মক ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলি শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দিতে একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিভিন্ন স্তরের বাধা বা ফিল্টার তৈরি করে মানব দেহকে রক্ষা করে।
প্রতিরোধক কোষগুলি অ্যান্টিবডি তৈরির মাধ্যমে সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা রেখা হিসাবে আক্রমণ করে তাদের ধ্বংস করে ক্ষতিকর জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা সাধারণ সর্দি থেকে গুরুতর সংক্রমণ এবং ক্যান্সার ইত্যাদির মধ্যে সংক্রমণ এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে পারে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন জিনিস
অনাক্রম্যতা সিস্টেমের মসৃণভাবে কাজ করার জন্য শরীরে একটি যথাযথ ভারসাম্য এবং সাদৃশ্য প্রয়োজন। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ভারসাম্যহীন ডায়েট এবং নিয়মনীতি ইমিউন সিস্টেমকে সামঞ্জস্য রাখার আরও ভাল উপায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে এবং সংক্রমণকে সরিয়ে রাখতে নীচে কয়েকটি জিনিস করা যেতে পারে।
ভিটামিন সি, প্রোটিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন গ্লুটাথাইন, সিস্টাইন, আর্গিনাইন এবং দস্তা সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসব্জী সহ একটি সুষম পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহন।
ভিটামিন ডি তৈরির জন্য সূর্যের আলোতে এক্সপোজার
নিয়মিত ওয়ার্কআউট যেমন ব্যায়াম, ধ্যান এবং যোগব্যায়াম।
বি 12, ভিটামিন সি এবং গ্লুটাথাইনের মতো পরিপূরকগুলি গ্রহণ করুন যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে।
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।
ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়ানো
ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন।
মানসিক চাপ পরিচালনা করা যেমন প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করেছে বলে জানা গেছে।
মারাত্মক, সংক্রামক সংক্রমণ এবং জ্বরযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এবং এক্সপোজার এড়িয়ে চলা।
হোমিওপ্যাথিক ইমিউন:
বর্তমান পরিস্থিতিতে, বাজারে বিভিন্ন পণ্য রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং বাড়ানোর দাবি করে। অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির অর্থ প্রতিরোধক কোষের উত্পাদনের প্রকৃত বৃদ্ধি নয়, কারণ মানব দেহ ক্রমাগত প্রতিরোধক কোষ উত্পাদন করার ক্ষমতা রাখে এবং যদি অভাবিত অতিরিক্ত কোষগুলি রক্ত প্রবাহ থেকে অপসারণ করা হয় তবে কোনও ব্যবহার নেই। এই প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির মূল লক্ষ্যটি হ'ল শরীরকে স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধক কোষ তৈরি করতে প্ররোচিত করা যা সক্রিয়ভাবে লক্ষ্যকোষগুলি সন্ধান করতে এবং কার্যকরভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
হোমিওপ্যাথিতে হোমিওপ্যাথিক ইমিউন গুলি শরীরের হোমিওস্টেসিস পরিবর্তন না করে সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে সহায়তা করে। হোমিওপ্যাথিক ইমিউন গুলি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধক কোষ তৈরিতে এবং নিরাপদে এবং প্রাকৃতিকভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সেরা হোমিওপ্যাথিক ওষুধ:
হোমিওপ্যাথিক প্রতিরোধক গুলির মধ্যে হ'ল:
আলফাল্ফ টনিক :-
আর্সেনিকাম অ্যালবাম,
ক্যামফোরা,
ইচিনিসিয়া।
ইচিনেসিয়া 1 এক্স-:
এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে এবং পুনর্নির্মাণে সহায়তা করে। ইচিনেসিয়া 1 এক্স- এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত হোমিওপ্যাথিক রোগ প্রতিরোধক গুলির মধ্যে একটি।
এটি একটি প্রতিরোধক উদ্দীপক যা ম্যাক্রোফেজ এবং প্রাকৃতিক ঘাতক কোষগুলির ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, তাই অ্যান্ট্যানস্যান্সার থেরাপিতে (কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপি) মূল্যবান বলে দাবি করে।
আর্সেনিকাম অ্যালবাম :
এটি প্রতিটি অঙ্গ এবং টিস্যুতে গভীর অভিনয়ের প্রতিকার। এটি সর্বশ্রেষ্ঠ হোমিওপ্যাথিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি যা রাতের বর্ধনের সাথে প্রচলিত ত্রুটি, ক্লান্তি, দুর্বলতা, অস্থিরতা এবং বিরক্তির জন্য নির্দেশিত। এটি ঘন ঘন ঠাণ্ডা এবং কাশি পানিযুক্ত কোরিজা সঙ্গে, মাঝে মাঝে এবং সেপটিক ফেভারগুলির সাথে চিহ্নিত করা হয়।
ক্যামফোরা-:
এটি দুর্বল শিশু এবং যারা শীতের প্রতি খুব সংবেদনশীল তাদের জন্য নির্দেশিত। বাহ্যিক পৃষ্ঠের দুর্দান্ত শীতলতা, অত্যাবশ্যক শক্তির আকস্মিক এবং সম্পূর্ণ সিজদা সহ। শক এবং ধসের ক্ষেত্রে অন্যতম প্রধান প্রতিকার। সর্দি কাঁচা এবং হাঁচি দিয়ে শীতের প্রথম পর্যায়ে খুব কার্যকর। সাবলেটাস এবং চরম অস্থিরতা।
আলফা-ডাব্লুডি-:
এটি বার বার শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং প্রতিরোধ করে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে। এটি দ্রুত পুনরুদ্ধারকেও উত্সাহ দেয়। লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের যথাযথ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে এবং একটি ডিটক্সাইফিং প্রভাবও দেয়।
আলফালফা টোনিক (ডায়াবেটিক) -:
ডাঃ উইলমার আলফাল্ফ টনিক ® সুগার ফ্রি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে। সংক্রমণ, সাধারণ দুর্বলতা, অলসতা, ক্ষুধা না থাকা, স্ট্রেস, টান এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য এটি সমস্ত বয়সের উভয় লিঙ্গেরই একটি স্বাস্থ্য টনিক।
আলফালফা টনিক (জেনারেল)- :
ডাঃ উইলমার আলফালফা টোনিক প্রাকৃতিক অ্যামিনোসাইড, খনিজগুলি সরবরাহ করে যা সংক্রমণ মোকাবেলায় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি সাধারণ মঙ্গলকে উত্সাহ দেয়। সংক্রমণ, সাধারণ দুর্বলতা, অলসতা, ক্ষুধা না থাকা, স্ট্রেস, টান এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য এটি সমস্ত বয়সের উভয় লিঙ্গেরই সাধারণ স্বাস্থ্য টনিক।
এই প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে এবং ঘন ঘন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যেমন ঠান্ডা, ফ্লু, সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, অ্যালার্জির ত্বকের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করার বিশেষভাবে তৈরি পণ্যসমূহ যা হোমিওপ্যাথিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে হোমিওস্টেসিস বজায় রাখতে সহায়তা করে শরীরের এবং কোনও অসুস্থতার পরে শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে। এই হোমিওপ্যাথিক প্রতিরোধক গুলি আরও সংক্রমণ রোধ করতে এবং সাধারণ দুর্বলতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এগুলি ক্ষুধা, হজম ক্রিয়া, শোষণ এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির সংমিশ্রণ উন্নত করতে সহায়তা করে এবং বিপাককে গতি বাড়ায়।
Dr. Md Sheerajul Islam
DHMS. BSc (Hon) MSc (Math).
LLB. LLM, MBA
Cell:+88 01976594935(Whatsup for SMS)
Email: sheerajulislam@gmail.com
https://globalbdadvise.blogspot.com
https://globalbdad.blogspot.com
fb:https://www.facebock.com/sheerajul.islam
https://www.youtube.com/AlibabaBTV
Thanks for Watching.
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন